Dressurreiten – persönliches Dashboard
Überblick: –
Training, Ziele, Turniere und Checklisten – kompakt an einem Ort.
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Überblick
Training
Turnier
Pferde
Training (7 Tage)
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Summe deiner Einträge
Training (30 Tage)
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Kontinuität zählt
Ziel-Fortschritt
Ø
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Durchschnitt deiner aktiven Ziele
Nächstes Turnier
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Kein Eintrag
Verlauf (letzte 14 Tage)
Feeling / Losgelassenheit / Durchlässigkeit
Fokus & Wohlbefinden
–
Trainingszeit nach Typ (30 Tage)
Minuten
Turnier-Checkliste
–
Fortschritt
–
Tipp: Halte die Checkliste bewusst kurz – lieber 10 wichtige Punkte als 40 Kleinigkeiten.
Trainingslog
–
Ziele
+/- 5%
Empfehlung: 1–2 klare, messbare Mini-Ziele statt 10 vager Ziele.
Turnierplanung
–
Checkliste – schnell
3 Dinge
Wenn du nur 3 Dinge checkst:
Papiere (Pferd/Startzeiten)
Ausrüstung (Trense/Sattel/Pad)
Transport (Anhänger/Auto)
Fortschritt
–
Checkliste kannst du im Überblick abhaken.
Nächster Termin
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Pferdeprofile
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Nächster Schritt
Mini-Plan
Mini-Plan (7 Tage)
• 2× Dressur: 1 Fokus-Thema + 1 Übergangs-Block
• 1× Regeneration: Schritt, Dehnung, lockere Linien
• 1× Stangenarbeit: Takt & Gerade richten
Fokus-Regel
Wähle pro Einheit nur 1 Hauptziel. Alles andere ist „Bonus“.
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Kurz und praxisnah: Datum, Dauer, Fokus und dein Gefühl.
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Datum
Pferd
Dauer (Min)
Typ
Dressur
Gelände
Stangen
Longieren
Regeneration
Intensität
leicht
mittel
hoch
Fokus (kommagetrennt)
Notizen
Gefühl (1–10)
Losgelassenheit (1–10)
Durchlässigkeit (1–10)
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